#자존감수업 #자기계발서 #멘탈관리 #우울증극복 #심리학1 8년 째 꺼내 읽는 내 인생 책, '자존감 수업'이 알려준 나를 사랑하는 법 "왜 나만 이렇게 작아 보일까?" 자존감 전문가 윤홍균 원장이 전하는 현실적인 처방전. 8년 동안 제 곁을 지켜준 '인생 책' 이야기를 들려드릴게요. 사실 이 책은 저에게 아주 특별한 의미가 있어요. 무려 8년 전, 심적으로 정말 많이 힘들었을 때 지푸라기라도 잡는 심정으로 직접 구입했던 책이거든요. 그 후로도 마음이 흔들리거나 힘든 일이 생기면 책장에서 꺼내 다시 읽어보곤 하는데요. 그때마다 신기하게도 마음의 중심을 잡는 데 정말 큰 도움을 받고 있는, 저의 오랜 친구 같은 책입니다. 😊 읽는 내내 "어? 이거 내 얘기인.. 2025. 12. 21. 이전 1 다음
